Tämän oli tarkoitus olla vain kokeilu, mutta itseasiassa oon aika innostunut yrittämään jatkaa. Tähän diettikokeiluun meitä lähti kolme, mutta kahden viikon jälkeen tajusin olevani ainut.... :D Siitäkin huolimatta että repsahdin pari kertaa myös itse.
Mä oon rampannut viimevuosina verikokeissa paljon. Lihoin vähän yli vuodessa 15 kiloa, vaikka elämäntavoissa ei mielestäni tapahtunut mitään muutosta. Oon mä aina tietenkin ollut perso makealle ja Opistoaikoina käyttänyt kuntosalia enemmän nukkumiseen ja koulutehtävien tekoon kuin siihen mihin se ehkä oli tarkoitettu. Mutta kuitenkin.
Huomasin jossakin vaiheessa, etten oikein tiedä mitä tarkoittaa nälkä tai millon voi sanoa olevansa kylläinen. Mä saatan unohtaa syödä tai unohtaa että söin juuri äsken. Ehkä nämä ongelmat selittävät myös syyn sille, miksi kroppa on oireillut näin.
Mitä neljästä viikosta jäi mieleen?
* 30 minuutin ohjattu ryhmäliikuntatunti, jonka jälkeen olin aivan hikinen ja meinasin oksentaa
* Puuron keittäminen on todella nopeaa ja mangopiltti sen päällä on täydellistä
* Vaikka lähimpään kauppakeskukseen pääsee junalla kahdessa minuutissa, voi sen matkan myös kävellä
* Vaikken edelleenkään voi syödä heti herätessäni, niin paras aamiainen mitä tiedän on pakkasesta uuniin heitetty ruisleipä, munakas (pekonilla) ja kupillinen teetä <3
* Sykemittarin lukema 182.......
* Mukavuudenhalusta huolimatta ei aina tarvitse syödä sitä, mitä eniten tekee mieli
* Karkkihyllyn ohi voi kävellä (joskus myös ilman itku-potku-raivaria)
* Vehnä ei vaan sovi mulle
* Bataatti-jauhelihakeitto!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti