Elämäntavat remonttiin

Viides päivä ilman herkkuja. Eilen kävin salilla kevyellä ryhmäliikuntatunnilla, joka paljastui erittäin rankaksi. En ollut ainut, jonka steppilauta oli oikeasti hiestä märkä loppurutistuksissa. Tunnin päätyttyä revin kädet täristen auki proteiinipatukan - vaikka mieli olisi tehnyt enemmän fazerin sinistä. Suihkuun päästyä olo oli kuitenkin ihan mahtava - näitä lisää!

Meillä Helsingin nolife-kolmikolla on menossa nyt pieni elämäntaparemontti. Päätettiin sunnuntaina kakkuja syöden, mitä saadaan maantaista eteenpäin syödä seuraavat neljä viikkoa. Mä olen halunnut jo pitkään toteuttaa tämän, koska jotenkin mua on oikeastaan aina kiinnostanut hirveesti kaikki ravitsemukseen liittyvät asiat. Niin ja tietenkin haluan yrittää murtaa sen myytin, että nämä "liikakilot" ei lähde kropasta, vaikka liikunnan lisäksi söisinkin mielestäni terveellisesti. Paljon on ehkä matkaa vielä siihen ruokavalioon josta asiantuntijat puhuvat, mutta on tämäkin alku.

Kuitenkaan varsinaisesti mulla ei ole mitään erityistä tavoitetta, vaikka huomasin jo tänään puntarilla käydessäni sen näyttävän lukuja, joita en tosiaankaan ole kahteen vuoteen nähnyt - enkä edes uskaltanut kaivata. Vaikka nyt olenkin todella motivoitunut, saattaa motivaatio kadota kun lähden taas sunnuntaina käymään Kokkolassa. Uskomatonta, että siitä ei ole vielä kahta viikkoakaan kun tulin sieltä ja taas oon menossa, mutta koska mun opiskelijaetuus poistuu kuun lopussa, ajattelin että nyt on hyvä tilaisuus käydä puolet halvemmalla hakemassa mm. talvivaatteet. Niin ja on siellä kai ihan kivoja tyyppejäkin, joita vois nähdä :D